• banner_035.png
  • banner_006.png
  • banner_029.png
  • banner_018.png
  • banner_021.png
  • banner_036.png
  • banner_023.png
  • banner_041.png
  • banner_005.png
  • banner_026.png
  • banner_025.png
  • banner_033.png
  • banner_003.png
  • banner_002.png
  • banner_009.png
  • banner_019.png
  • banner_020.png
  • banner_015.png
  • banner_024.png
  • banner_001.png

Malzemeler:
1 kg ıspanak veya pazı
1-2 orta boy domates
1 orta boy soğan
1 su bardağı haşlanmış nohut
2 yemek kaşığı zeytinyağ
2-3 diş sarımsak
1 tutam tuz
Baharatlar

Yapılışı:

Ispanak veya pazıyı  yıkayıp doğradıktan sonra rendelediğimiz veya ince ince doğradığımız domatesleri ve rendelediğimiz soğanı 2 yemek kaşığı zeytinyağ ve baharatlarla pişirin. Pişme işlemi biterken haşlanmış  nohutu  ilave edip 5 dk birlikte pişirin. Üzerine istediğiniz baharatları ekleyip servis yapabilirsiniz. AFİYET OLSUN...

Geri Dön

 

 

 

 

 

 

 

Hesaplamalar     Besinlerin İçerikleri    Mucize Besinler