• banner_002.png
  • banner_011.png
  • banner_028.png
  • banner_008.png
  • banner_021.png
  • banner_029.png
  • banner_039.png
  • banner_036.png
  • banner_016.png
  • banner_015.png
  • banner_023.png
  • banner_032.png
  • banner_017.png
  • banner_007.png
  • banner_034.png
  • banner_013.png
  • banner_014.png
  • banner_006.png
  • banner_035.png
  • banner_038.png

Light Tarifler

Malzemeler:
160 gram kepekli spagetti erişte
1 yemek kaşığı zeytinyağ
1/2 kesilmiş soğan
2 diş kıyılmış sarımsak
1 küçük kase kuru mercimek
1/2 çay kaşığı kekik
1/2 çay kaşığı tuz
1/2 çay kaşığı kırmızı pul biberi
1 adet küp şeklinde doğranmış domates
4 gram beyaz peynir
2 çay kaşığı maydanoz

Devamını oku...

Malzemeler:
1 kg haşlanmış börülce veya börülce konservesi
1 domates (kurutulmuş olabilir)
1 su bardağı haşlanmış nohut
3 tamceviz
1 yemek kaşığı sızma zeytinyağ
4 yemek kaşığı doğal nar ekşisi
Limon

Devamını oku...

6 Kişilik

Malzemeler:
1kilo 350 gram kabuğu soyulmuş,çekirdeği çıkarılmış ve doğranmış olgun domates
Bir küçük kase iyice doğranmış soğan
1 diş ince doğranmış sarımsak
1yemek kaşığı doğranmış fesleğen
Bir yemek kaşığı bitkisel yağ
1çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı biber

Devamını oku...

Geri Dön

 

 

 

 

 

 

 

Hesaplamalar     Besinlerin İçerikleri    Mucize Besinler