| 04

01

Makaleyi Oku

Kilo Verme

Programı

Hizmetlerimiz

02

Makaleyi Oku

Programı

Çocuk Beslenmesi

Hizmetlerimiz

03

Makaleyi Oku

Programı

Kilo Koruma

Hizmetlerimiz

04

Makaleyi Oku

Biber

Acı

Mucize Besinler

Bizi Takip Edin!

Her türlü yemeğin yanında buz gibi bir gazlı, şekerli ve renkli içecek tüketmek artık bir gelenek haline dönüşmüş durumda. Özellikle aşırı yağlı ve...

Stres Neden Acıktırır? Stres, birçok insan için hayatın en önemli ve can sıkıcı gerçeklerinden biridir. Son yıllarda yapılan araştırmalar stresin...

Yeni bir yıl ve tabiî ki yeni kararlar… Bu gece herkes saatler 24.00’ü gösterdiğinde gözlerini kapatıp yeni yıla dair isteklerini geçirecek aklından...

Hamilelikte Beslenme Programı

hamile2
Hamilelik bir kadının hayatındaki en özel ve önemli süreçlerden bir tanesidir, beslenmesi de öyle olmak zorundadır. Bu dönemde anne adayımızın beslenmesi kendisinden çok dünyaya getireceği minik yavrusunun her türlü gelişimini etkilemektedir.

 

 

 

 

 

 

Light Tarifler

Malzemeler: 5-6 adet kabak 1 su bardağı az yağlı yoğurt 1 yemek kaşığı kepekli un 1 yemek kaşığı fındık yağı 5 tam ceviz 1 tutam tuz 2-3 diş sarımsak Sınırsız dereotu

Açlık Krizini Önleyen Besinler

İştahınızı baskılamakta zorlanıyor ve tatlı krizlerinizi engelleyemiyor musunuz? İşte size yardımcı olacak besinler… Tüm dünya üzerinde zayıflamaya harcanan meblalar dudak uçuklatan cisten. Özellikle zayıflatıcı birçok ürün bizleri hüsrana da uğratırken asıl yönelmemiz gereken hedeflerden de bilinçli bir şekilde uzaklaştırılıyoruz. Devamı >>

 

Mucize Besinler

Neredeyse bir tatlı kadar lezzetli ananas aslında içerdiği çok güzlü bir enzim olan bromelin nedeniyle çok daha sık tüketmemiz gereken bir tropikal meyvedir. Bu enzim üzerine yapılmış yüzlerce araştırma sahip olduğu neredeyse mucizevi etkileri ortaya çıkarmıştır.

 

Hesaplamalar     Besinlerin İçerikleri    Mucize Besinler